温岭滨海绿道是一条风景优美的海滨步道,全长约10公里。沿途有美丽的海景、沙滩和植被,适合散步、跑步和骑行。建议早上或傍晚前往,避免中午太阳过热。沿途设有休息点和公共厕所,可以方便休息。还可以带上相机,拍摄美丽的海景和日落。记得带上防晒霜、帽子和水,保持身体 hydrated。总之,温岭滨海绿道是一个放松身心、欣赏自然美景的理想去处。
端午包粽子
端午节吃粽子当然是少不了的。现在超市里卖的粽子品种多,甜的咸的,荤素搭配,口味丰富,自己吃或者送人,都很应景,粽香情味浓。
当然也有很多人吃的自家包的粽子。买来糯米、蜜枣、红豇豆、猪肉、咸蛋黄和包粽子的大竹叶——竹箬等。用水将糯米浸湿竹箬洗净,拿起一二片竹箬把它卷成漏斗状,将糯米放入卷好的竹箬里,再把猪肉或蜜枣放在糯米的中间,然后将竹箬把糯米包住折叠成四角三棱形,最后用撕成细条的棕榈树叶当做线将米粽捆扎。
粽子包好后,就把粽子放进锅里蒸煮,整个厨房就弥漫起淡淡的竹箬香味伴着粽子的清香,那四溢的香味让人直流口水。
家家食麦饼
温岭人过端午节,家家户户都要食麦饼筒。将摘来的新鲜地莓,麦粉,糯米粉合上温水按比例揉成一团,取小块用擀面杖压成薄饼状,再放到生温火的盘子上烙熟。
做好麦饼以后,取已烧好的馅(有荤的,有素的,猪肉、炒面、洋葱、绿豆芽、炒蛋、茭白、萝卜、墨鱼、弹涂鱼等)放在中间卷起来,就成“麦饼筒”了。一家人围在一起吃麦饼,感受着和乐融融的气氛。
悬挂菖蒲剑
民谚说:“清明插柳,端午插艾”。
端午节时,温岭很多家里都会在门上插上菖蒲做的“避邪剑”或艾条,也有些人会插在衣服的扣子上,用以驱瘴、辟邪。或再造几把剑给小孩子嬉戏用,乐趣颇多。
饮雄黄酒
古人有“饮了雄黄酒,病魔都远走”之说。
逢端午节,老一辈在白酒里加入微量雄黄,让大人们喝上几口。同时,将浓度较高的雄黄酒,喷洒在房间的每个角落,进行杀菌消毒。
该体育馆经过4个月的施工升级
已于2023年1月1日恢复对外开放
已完成的改造项目
体育场塑胶跑道基础及面层改造
体育馆内部装修以及外立面改造
网球场、篮球场围网、地面
以及灯光改造和场馆数字化建设等方面
免费对外开放时间
“星期一”至“星期五”
早上08:00—下午17:00
以及全民健身日
春节等节假日全时段
其余时间为低收费开放
是9:00-21:00。
因为这是温岭体育馆工作人员制定的规定开放时间,为了保证公众和体育馆使用者的安全和使用体验,这个时间经过了反复比较和考虑。
如果你在体育馆熟练掌握了相关技能,还可以选择在此之外的时间进行预约和使用,但是需要提前联系和申请相关手续。
另外,温岭体育馆也会根据政策和季节性需求做出相应的开放调整。
现在晚上10点关门开放时间:6:30-7:30;12:00-22:00(7、8月6:00-7:30;12:00-22:00)
经市教育局研究决定,
于2023年1月15日至2月6日,
7时至9时,15时至17时,
向社会开放
为每周一至周五的8:00-22:00,周六、周日的9:00-22:00。
原因是为了方便市民在工作日和休息日都有充足的时间去锻炼身体。
除此之外,温岭体育馆也会根据不同的赛事和活动有所调整,市民可以关注该体育馆的公告信息。
相信身体健康对每一个人来说都是非常重要的,有一个规律而充足的运动时间能够帮助我们保持健康、塑造身材。
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